為什麼大陸冬季溫差這麼大？
中國大陸幅員遼闊，從哈爾濱到海南跨越 40° 緯度，因此冬季南北溫差可達 30°C 以上。
台灣旅客最在意的問題通常是：到底比台灣冷多少？
以下以「台北冬天冷度」作為參考標準，拆解不同區域冬季體感、適合旅遊的月份與穿衣建議。
大陸冬季旅遊溫度分區表（12–2 月）
| ❄️/☀️ 區域 | 🌡️ 溫度 | 🏙️ 代表城市 |
| 北方城市 | -20°C ～ 8°C | 北京、天津、哈爾濱、瀋陽、內蒙古 |
| 華北、華東 | 0°C ～ 12°C | 上海、蘇州、杭州、南京、合肥 |
| 華中 | 5°C ～ 15°C | 武漢、南昌、江西、湖南、湖北 |
| 華南 | 12°C ～ 23°C | 廣州、深圳、香港、澳門、潮州 |
| 最溫暖區域 | 18°C ～ 28°C | 海南（海口、三亞） |
冬季北方城市 – 北京｜天津｜哈爾濱｜瀋陽｜內蒙古
溫度：-20°C ～ 8°C
氣候特色
- 寒冷乾燥
- 冷空氣強、風大
- 室內供暖非常溫暖
比台灣冷多少？
👉 比台北冷 3～4 級
（台灣怕冷者會覺得「冰箱模式」）
穿衣建議
- 羽絨外套（厚款）
- 保暖內衣、圍巾、手套、毛帽
- 女生建議穿防風褲襪或加絨褲
冬季推薦行程
- 哈爾濱冰雪大世界
- 吉林霧凇島
- 北京故宮＋長城雪景
冬季華北華東 – 上海｜蘇州｜杭州｜南京｜合肥
溫度：0 ～ 12°C
氣候特色
- 濕冷明顯
- 陰雨天多，體感比實際溫度更冷
比台灣冷多少？
👉 比台北冷 1～2 級
（10°C 的上海比台北 10°C 明顯更冷）
穿衣建議
- 羽絨外套（中款）
- 發熱衣＋毛衣
- 防風外套必備（濕冷很刺骨）
冬季推薦行程
- 杭州西湖冬景
- 上海迪士尼冬季煙火
- 南京夫子廟燈會
冬季華中 – 江西｜湖南｜湖北｜武漢｜南昌
溫度：5 ～ 15°C
氣候特色
- 偏濕冷
- 天氣多變、偶有寒流
比台灣冷多少？
👉 比台北冷 0～1 級
（10°C～15°C 之間變化大）
穿衣建議
- 輕羽絨＋薄毛衣
- 長褲＋防風外套
冬季推薦行程
- 張家界冬日雲海
- 江西廬山冬景
- 武漢東湖冬季散策
冬季華南 – 廣州｜深圳｜珠海｜香港｜澳門｜潮州｜汕頭｜梅州
溫度：12 ～ 23°C
氣候特色
- 偏暖舒爽
- 大部分時間如台灣 10 月天
- 若遇寒流，會突然降溫至 8～12°C
比台灣冷/暖多少？
👉 類似台灣中南部冬天
👉 台灣怕冷者會覺得「舒服、好活動」
穿衣建議
- 薄外套或針織外套
- T-shirt＋外套即可
- 寒流來時：加薄羽絨
冬季推薦行程
- 廣州沙面島漫步
- 深圳主題樂園（歡樂谷、東部華僑城）
- 潮州古城美食之旅
冬季最溫暖區域 – 海南
溫度：18 ～ 28°C
特色
- 幾乎是「冬季避寒勝地」
- 完全不冷，甚至像夏季
推薦玩法
- 三亞海灘度假
- 潛水、水上活動
- 冬季曬太陽行程
冬季降溫小提醒：寒流南下一次降 2～3 級
1 月初「小寒」～1 月底「大寒」是全年最冷時段。
若遇到強冷氣團：
- 上海可能變成「北京等級」
- 廣州、深圳會變成「台北濕冷模式」
- 潮汕、香港也需穿羽絨
建議出發前 務必看中央氣象台預報。
台灣旅客必看：穿衣等級快速對照
| 區域 | 冷度（以台北為基準） | 穿衣建議 |
|---|---|---|
| 北方（北京、哈爾濱） | 冷 3–4 級 | 厚羽絨＋全套保暖 |
| 華東（上海、蘇州） | 冷 1–2 級 | 中羽絨＋毛衣 |
| 華中（武漢、江西） | 冷 0–1 級 | 輕羽絨＋外套 |
| 華南（廣東、香港） | 暖 0–1 級 | 薄外套 |
| 海南（三亞） | 暖 2 級 | 夏季穿著 |
中國冬季旅遊常見問題 FAQ
台灣人怕冷，冬天去大陸去哪裡最舒服？
廣東、香港、澳門、潮汕、三亞 都是好選擇。
上海或蘇州冬天比台北冷很多嗎？
是的，雖然溫度看起來差不多，但濕冷＋無暖氣體感更凍。
要不要帶羽絨？
去北方：一定要
華東/華中：建議帶
華南：看寒流
海南：不需要
大陸冬季適合旅遊嗎？
非常適合！
冬季景點人少、價格便宜，而且北方冰雪風景非常美。
結語：大陸冬天去哪裡玩？看你怕不怕冷！
- 怕冷 → 廣東、香港、廈門、潮汕、三亞
- 能接受涼 → 上海、杭州、南京
- 想看雪 → 哈爾濱、吉林、張家口
只要抓準溫度帶與穿衣原則，冬季的大陸旅遊會非常舒服好玩！
