冬季是到雲南旅行的黃金淡季:天氣晴朗、遊客較少、玉龍雪山藍到發光,整座古城都被冬日陽光點亮。如果你曾被網路評論勸退麗江——太商業化、不好玩、容易踩雷——那麼冬天的麗江絕對會顛覆你的印象。

為什麼冬天最適合去麗江?
✔ 干爽晴朗、藍天高掛: 11–2月是麗江一年中最穩定、最容易看到藍天與雪山的季節
✔ 玉龍雪山「真正有雪」只在冬天: 冬季積雪最美,拍照不用濾鏡
✔ 旅遊淡季更舒服: 房價下降、人潮變少、古城散步更清幽
✔ 不會太冷: 古城白天如台灣秋天,但上雪山仍需羽絨外套
麗江三大古鎮:大研、束河、白沙

大研古城|冬季最美的藍天古城
冬天的大研古城,是麗江最迷人的時刻。高原晴空讓整座古城藍得透亮,木瓦屋脊、石板巷道與潺潺水渠在陽光下像從明信片走出來。漫步古城,你可以登上獅子山遠望玉龍雪山,在大水車拍經典照、走進大研花巷選一家咖啡店坐坐,或在四方街感受古鎮的活力。
木府、萬古樓也值得細細參觀。冬季旅客較少,拍照光線極佳,隨手按下快門都是藍天白瓦的絕美畫面。建議至少安排半天至一天好好逛。
束河古鎮|靜謐悠閒的慢生活古鎮
相較於熱鬧的大研,束河古鎮像是旅人心中的「慢生活秘境」。冬季人潮不多,青石板路、蜿蜒流水與古宅院落都散發著沉靜的美。這裡沒有強烈商業感,取而代之的是質感極高的咖啡廳、手作店與庭院旅宿,非常適合放慢腳步住上兩晚。
清晨的束河最動人,空氣乾爽、陽光柔和,古鎮像被薄霧輕輕喚醒。午後則能散步到小橋流水邊喝杯咖啡,享受旅途中少有的平靜與寧謐。


白沙古鎮|最有生活味的原味古鎮
白沙古鎮保留著最原始的納西族生活氣息,是許多旅人心中「最像真正古鎮」的地方。街道不擁擠、店鋪不多,但每一家都充滿故事與溫度。你可以在手工藝店尋寶,也能在街角喝杯咖啡,看當地居民生活自如地穿梭古巷。
最不能錯過的是「饅頭詩人」的玫瑰饅頭,香氣細緻又帶花香,是許多人離開後仍念念不忘的味道。白沙適合散步、發呆、喝咖啡,走的不是景點,而是一種非常雲南的生活節奏。

玉龍雪山:冬天最美、藍月谷超震撼
玉龍雪山是許多人來麗江的最終理由,冬天更是它最壯觀的季節。高原冷冽空氣讓山色格外清晰,純白雪峰在藍天底下耀眼得像畫作。登上索道,不論是雲杉坪、冰川公園或牦牛坪,都能看到不同角度的山景。山上風大、體感溫度低,務必準備羽絨外套、帽子與手套。晴天時雪山會呈現非常美的銀藍色,無論拍照或肉眼欣賞都令人驚呼。建議一早上山,天氣穩定、視野最佳。

藍月谷|麗江最夢幻的藍色湖泊
藍月谷被稱為「麗江最仙的顏色」,冬季水質最透亮,湖水呈現難以置信的寶藍色與奶藍色,像有人偷偷給景色套了自然濾鏡。湖面倒映玉龍雪山,一動一靜形成震撼對比,是攝影愛好者心中的必拍點。
沿著湖邊步道漫步,能看到層層湖泊與石階瀑布,不同角度都美得像電腦桌布。天氣好時陽光灑在湖面上,整片藍光閃耀,是麗江不可錯過的夢幻景致。
玉湖村|雪山腳下的寧靜石頭村落
玉湖村坐落在玉龍雪山腳下,是比麗江古城更純粹、更安靜的山村。從大研有小巴直達,進村需搭電瓶車。村內房屋以石頭堆砌,古樸又有自然味道,路上常見放牧與當地居民的生活景象。
村內有兩家景觀咖啡廳可拍雪山窗景,視野極美但價格較高,可視情況選擇。若時間充裕,也可延伸到龍女湖散步、騎馬,但若行程緊湊可不必特別安排。

冬季麗江天氣與穿著建議
| 地點 | 體感 | 建議穿著 |
|---|---|---|
| 麗江古城 | 乾爽、白天舒服、早晚涼 | 薄毛衣+外套 |
| 白沙/束河 | 與大研相同 | 輕量外套 |
| 玉龍雪山 | 0~5°C、風大 | 羽絨外套、帽子、手套 |
| 藍月谷 | 陽光強、風冷 | 防曬+保暖外套 |
冬季麗江旅遊建議行程(3–5天)
- Day 1:抵達麗江 → 大研古城散步 → 大水車・四方街
- Day 2:玉龍雪山 → 藍月谷 → 束河古鎮入住
- Day 3:白沙古鎮漫步 → 饅頭詩人 → 玉湖村
- Day 4(可選):麗江周邊戶外線(拉市海・茶馬古道)
- Day 5(可選):搭高鐵續遊大理/香格里拉
常見問題 FAQ
古城白天不冷,像台灣秋天。但雪山區域 0–5°C,風大務必保暖。
不會。冬季湖水反而最清澈,藍到像濾鏡。
冬天人潮少但商家正常營運,遊玩品質更好。
想熱鬧 → 大研
想安靜生活感 → 白沙、束河
想拍雪山窗景 → 束河最佳
冬天遊客較少但還是建議提前預約門票與索道。


